Йога как учение и практика


О йоге в последнее время достаточно часто пишут и говорят, а в этом огромном потоке информации есть как множество всего интересного и, несомненно, заслуживающего серьезного внимания, так и много абсурдного, того, что сразу отпугивает.
Еще издавна индусы задумывались о предназначении всего человечества. Сам человек является неотъемлемой частью мироздания, тело его состоит из тех же атомов, из которых состоит Вселенная. Человеческое существование подчинено тем же законам, что и у окружающих вещей. Что нужно делать, чтобы совершенствовать сознание, преодолеть зависимость от окружения, освободить дух, познать жизнь и освободиться от необходимости переводить свои силы на выживание?
Индийская наука постепенно пришла к мысли, что первое необходимое усилие на данном пути заключается в порыве к освобождению своей души, а умственные способности должны беспрепятственно развиваться. Для обретения полной власти над душевными способностями, нужно, в первую очередь познать их, а после научиться управлять ими. Для этого нужно изучить свои душевные и умственные возможности и начать мыслить непрерывно, а не фрагментарно, перестроить сознание, на отражение Вселенной не раздроблено, как составленное из множества осколков зеркало, а полностью, ясно и четко.
Говоря иными словами, нужно воедино собрать все наши обрывочнее знания, начать бороть с одной из худших человеческих слабостей – рассеянностью. В течение множества веков людьми были разработаны различные методы, отличающиеся во многом один от другого, но преследующих одну общую цель – сплочение людей. Все это и есть йога.

Данные методы, после постановки на службу религии, обрели мистическую окраску, которая соответствует атавистическим традициям индуизма, но своей цели не потеряли. Проект про человека и для человека

Сегодня самую широкую популярность приобрела хатха-йога. Хатха-йога – это, в первую очередь, поиск равновесия у человека внутри, а после, равновесия между человеком и всем окружающим его миром.
Мы современные люди и владеем неисчислимым духовным наследством, постепенно приобщаемся к новым учениям о внутренних самоусовершенствований, воплощенных в позах. Правильное применение и уважение к таким учениям могут существенно повысить эффект их воздействия на наш с вами организм и на нашу личность.


"Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек принимаясь за эту практику неизбежно превращается в идиота, а идиота она всегда приводит к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба." Напутствие Учителя Безопасные сделки с гарантом



Йога – совокупность психических, духовных и физических практик, которые разрабатываются в различных направлениях буддизма и индуизма. Практики йоги направлены на использование психических и физиологических особенностей человеческого организма для того, чтобы достичь возвышенного психического состояния. В более узком смысле йога обозначает одну из шести школ индуизма. Главная цель йоги – изменение онтологического положения человека.
Главные направления йоги – карма-йога, джанана-йога, раджа-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Само слово йога происходит от санскритского слова «йодж», которое обозначает гармонию, союз, единение, определенную связь.
История йоги берется из древних истоков. Еще на древних печатях, которые сейчас датируются 3300-1700 годами до н. э. есть мнение ученых, что йога развилась из определенных аскетических учений ведической религии. Главным источником, который отражает концепцию йоги, является «Махабхарата», «средние» Упанишады, «Йога-сутры» Патанджали, а также «Бхагавад-гита». В источнике «Йога-сутры» йога впервые преподносится как одна из школ индуизма.
Йога тесно связана с индийскими религиями. В частности, она оказывает немалое влияние на буддизм, для которого характерны духовные упражнения, состояние транса и различные аскетические практики. На Западе существуют параллельно две школы: дзэн и йога. В этих школах есть много схожего, так как школы дзэн-буддизма произошла именно от йогических практик. Многие элементы йоги имеют большое значение, как для дзэн-буддизма, так и для всего буддизма в целом.
Тесно связана практика йоги также с тантризмом. Главная схожесть этих двух школ в том, что они обе призваны изменить отношение человека к реальности, в которой он находится: логической, религиозной, социальной. С помощью тантризма человек познает всю иллюзорную природу окружающей реальности, освобождается от ее оков и достигает просветления. Именно эта особенность, а также наличие практик медитации, социального отречения и удаления от всевозможных отношений роднит тантру с йогой. Студия дизайна

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?
/по книге Б.К.С. Айенгара "Йога Дипика. " /

Слово "йога" образовано от санскритского корня "юдж", означающего "связывать", "соединять", "скреплять", "сцеплять", а также "направлять, сосредоточивать внимание", "употреблять", "применять". Оно также означает союз или общность. Это истинное единение нашей воли с волей Божьей. Как говорит Махадев Десай в своем предисловии в книге "Гита по Ганди", "йога есть прикрепление всех сил тела, ума и души к Богу; она предполагает дисциплинирование интеллекта, ума, эмоций и воли; это уравновешенное состояние души, дающее человеку возможность спокойно взирать на жизнь во всех ее аспектах".
Йога - одна из шести ортодоксальных систем индийской философии. Она была верифицирована, скоординирована и систематизирована Патанджали в его классическом труде "ЙОГА СУТРЫ", состоящем из 185 сжатых афоризмов. По представлениям индийцев, все проникнуто Верховным Вселенским Духом (Параматмой или Богом), частью которого является душа отдельного человека (дживатма).
Путешествия в Израиль, кратко о йоге
Йога как она есть (часть 1)
Йога как она есть (часть 2)
Йога как она есть (часть 3)
Йога Айенгара или хатха-йога: что выбрать начинающему? (часть 1)
Йога Айенгара или хатха-йога: что выбрать начинающему? (часть 2)
Йога Айенгара или хатха-йога: что выбрать начинающему? (часть 3)
Йога Айенгара или хатха-йога: что выбрать начинающему? (часть 4)
Йога Айенгара или хатха-йога: что выбрать начинающему? (часть 5)
Йога Айенгара или хатха-йога: что выбрать начинающему? (часть 6)
Йога Айенгара или хатха-йога: что выбрать начинающему? (часть 7)
Польза йоги для организма. Восстановление и оздоровление (часть 1)
Польза йоги для организма. Восстановление и оздоровление (часть 2)
Польза йоги для организма. Восстановление и оздоровление (часть 3)
Вызвать на ковер: выбираем коврик для йоги (часть 1)
Вызвать на ковер: выбираем коврик для йоги (часть 2)
Йога для самых маленьких (часть 1)
Йога для самых маленьких (часть 2)
Что нужно знать, прежде чем примерить на себя стиль "Бикрам" (часть 1)
Что нужно знать, прежде чем примерить на себя стиль "Бикрам" (часть 2)
Берем стресс под контроль с помощью дыхания (часть 1)
Берем стресс под контроль с помощью дыхания (часть 2)
Берем стресс под контроль с помощью дыхания (часть 3)
Погружение в йогу
Гуру йога Парамханса Йогананда (часть 1)
Гуру йога Парамханса Йогананда (часть 2)